Glückszeiten – Frauentage im Wandel der Jahresszeiten

Diese «Glückstage» laden dich ein, im Einklang mit den Jahreszeiten zu wachsen, Altes loszulassen, deine innere Weisheit zu nähren und neues Glück in dir zu finden.
Vier Präsenztage begleiten dich durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter – jede Zeit mit ihrer eigenen Qualität und Tiefe.
Die Tage sind auch einzeln buchbar.

Ein liebevoller Raum zum Wachsen, Heilen, dein inneres Leuchten und deine Freude zu finden und in die Welt zu tragen.

Frühling – Erwachen & innere Ausrichtung

Sonntag, 8. März 2026 / 10.30 – 16.30 Uhr

Die Natur erwacht – und mit ihr dein inneres Feuer.
Was möchte in dir erblühen? Welche Samen willst du pflanzen?
Mit kreativen Übungen, Tanz und Visionsarbeit spürst du, was dich ruft, was dich lebendig macht und wohin deine Seele wachsen möchte.

Ein Tag, um dich neu auszurichten und mutig deinen Weg zu beginnen.

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Sommer – Das innere Kind & die Kraft der Natur

Samstag, 13. Juni 2026 / 10.30 – 16.30 Uhr

Ein Tag im Wald – still, achtsam, spielerisch, sinnlich.
Du verbindest dich mit der lebendigen Energie deines inneren Kindes: Neugier, Freude, Staunen, Kreativität.
Achtsamkeitsübungen, Rituale und intuitive Naturerfahrungen öffnen dein Herz und stärken das Vertrauen in deine innere Führung.

Im Spiegel der Natur findest du Leichtigkeit, Verbundenheit und die Freude am Sein.

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Herbst – Loslassen & innere Balance

Sonntag, 6. September 2026 / 10.30 – 16.30 Uhr

Wenn die Natur sich wandelt, darfst auch du Altes gehen lassen.
Loslassen von Rollen, Mustern und Gedanken, die dich klein halten. Du lernst Methoden kennen, die dir helfen loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und dir innere Ruhe schenken.

Du findest innere Balance, Dankbarkeit und Frieden in dir selbst.

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Winter – Stille & Seelenkraft

Sonntag, 29. November 2026 / 10.30 – 16.30 Uhr

Rückzug, Einkehr und Klarheit.
In der Stille findest du deine Mitte und lauschst der leisen Stimme deiner Seele. Du verbindest dich mit deiner inneren Weisheit und lauschst den Stimmen deiner Ahnen.

Ein Tag zum Nachinnengehen, Kräftesammeln und Integrieren – bevor das Leben sich wieder öffnet.

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Methoden & Elemente

Tanz, Meditation, kreative Ausdrucksformen, Naturerleben, Rituale, Theorie, Reflexion und liebevoller Austausch.
Du darfst dich in deinem eigenen Rhythmus entfalten – frei, intuitiv und getragen von der Gruppe.

Für wen ist dieses Jahr gedacht?

Für Frauen, die ihre Entwicklung vertiefen möchten.
Für jene, die Sehnsucht nach innerer Ruhe, neuer Lebendigkeit und einer liebevollen, tiefen Verbindung zur eigenen Intuition verspüren.

Organisatorisches

  • 4 Präsenz-Workshoptage (je ca. 5 Stunden) – im Rhythmus der Jahreszeiten
  • Daten: Sonntag, 8. März / 13. Juni / 6. September / 29. November 2026 jeweils 10.30 – 16.30 Uhr (inkl. 45 Pause)
  • Orte: Move M Thalmatt und in der Natur
  • Leitung: Sylvia Frauchiger und ev. Gastdozentinnen
  • Beitrag alle 4 Tage: CHF 760.-
  • Einzelne Tage je CHF 220.-

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